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即効性がある高血圧対策は、血圧を下げるツボを刺激すること!

血圧を下げる方法について

 

普段から、日常的に血圧を下げていくケアをすることは
大切ですが、検診が明日に迫っている!
血圧が上がってしまって体調が悪い!という方も
おられるかもしれません。

 

そういった時に嬉しいのは、
即効性のある血圧を下げる方法ですよね。

 

おすすめは血圧を下げるツボ

 

血圧を下げる方法について

 

即効性のある血圧を下げる方法として、
人気がありおすすめなのは、
血圧を下げるツボを刺激することです。

 

ツボの刺激は、東洋医学で研究されており、
様々な症状に効くといわれるツボが見つかっています。

 

全身のツボ図を、見たことがおありでしょうか?

 

体全体には非常に多くのツボが張り巡らされており、
その一つ一つには様々な症状に効果があるんです。

 

血圧を下げるツボには、少しずつ続けていくことで、
体質を改善させるだけではなく、
即効性があるのは嬉しいことですよね。

 

血圧を下げるツボを刺激することによって、
血液の流れを落ち着かせるため、血圧を下げる効果があるんです。

 

では、具体的に、即効性のある血圧を下げるツボは
どのようなものでしょうか?

 

今回この記事では、血圧を下げるツボについて、
調べてまとめてみました。

 

高血圧を気にしているけど、なにも対策ができていない!
即効性がほしい!とお悩みの方は、是非参考にしてみて下さい。

 

この記事がお役に立てれば、嬉しく思います。

 

即効性あり!血圧を下げるツボ

 

血圧を下げる方法について

 

合谷

 

非常に即効性があり、血圧を下げるツボとして
効果的と人気があるのが合谷というツボです。

 

合谷は、手にあるツボで、
人差し指と親指の付け根あたりにあるツボなんです。

 

これはツボの世界では、万能のツボ、
魔法のツボとも言われており、血圧を下げる効果だけではなく、
疲れや痛みなどの症状にも効くといわれています。

 

即効性があるこのツボを刺激することで、
すぐに身体全体の血流が良くなり、ぽかぽかと温かくなります。

 

身体全体の血流を良くすることを定期的に行うことで、
高血圧の改善が期待できます。

 

即効性だけでなく、継続することで体質の改善もできる、
おすすめの血圧を下げるツボです。

 

降圧帯

 

これは、耳にある血圧を下げるツボです。

 

耳の裏側には、血圧を下げる効果のあるツボが集まっています。

 

それで、耳の外側、そして上に近い部分を
指のお腹で優しくさすることで、血圧を下げる効果が
期待できると言われています。

 

いつでもどこでも刺激でき、もちろん即効性もあるので、
検診前などにも是非試してみてください。

 

 

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